鄂温克族自治旗| 大悟| 贵阳| 孝感| 乳山| 达日| 临安| 纳溪| 龙凤| 黄陵| 交城| 察隅| 玉山| 色达| 马山| 驻马店| 慈溪| 盱眙| 遂宁| 肥西| 孝感| 肥乡| 巩留| 衡阳市| 双峰| 汕头| 郏县| 紫金| 阳春| 涞水| 霸州| 蓝山| 涞源| 石阡| 志丹| 绿春| 望谟| 仪征| 咸丰| 阳西| 永善| 天池| 孟津| 嘉峪关| 宁乡| 洪泽| 福安| 清镇| 舟曲| 绵竹| 威宁| 永丰| 喀喇沁左翼| 三河| 田阳| 山阳| 邢台| 昭通| 张掖| 腾冲| 晋宁| 布拖| 蒙自| 政和| 惠安| 天门| 海淀| 囊谦| 新泰| 白沙| 墨江| 天柱| 咸宁| 横山| 福海| 筠连| 海口| 湖口| 抚州| 新密| 莆田| 惠东| 图们| 华亭| 遵义县| 孝昌| 桂东| 铜川| 七台河| 博野| 保定| 东辽| 崇明| 阿克苏| 金昌| 嘉峪关| 广州| 象州| 晋中| 五华| 奉贤| 满城| 新蔡| 工布江达| 上蔡| 绥滨| 新青| 乌当| 米易| 龙山| 大姚| 日照| 重庆| 乌伊岭| 沁水| 新竹市| 乐陵| 东阳| 临川| 青田| 湘潭县| 河口| 海林| 莱芜| 九龙坡| 青海| 肥西| 永寿| 凌源| 城固| 天全| 大方| 屏山| 茶陵| 海丰| 洛南| 密云| 鹰手营子矿区| 静海| 隆子| 北仑| 苍溪| 松原| 庐山| 安泽| 南江| 武宣| 娄烦| 扎囊| 嘉峪关| 卓尼| 乐昌| 牟定| 聂拉木| 五营| 平邑| 沙河| 舒兰| 河池| 察哈尔右翼后旗| 喀什| 诏安| 望奎| 桦甸| 平湖| 云林| 黑山| 南平| 吴中| 无锡| 宾川| 秭归| 甘泉| 连山| 靖江| 繁昌| 泰和| 江山| 都江堰| 秭归| 印台| 和林格尔| 灌南| 九江市| 大兴| 丰镇| 郏县| 临县| 嘉善| 科尔沁左翼后旗| 离石| 临朐| 成县| 日喀则| 揭阳| 乌兰| 剑川| 疏勒| 城固| 华阴| 木兰| 武陟| 无棣| 文水| 贵阳| 贵定| 察哈尔右翼中旗| 柳河| 旌德| 张掖| 泾源| 铜鼓| 开原| 威宁| 鄂托克前旗| 白水| 卢氏| 驻马店| 金川| 连州| 荔波| 湟中| 河间| 云县| 温县| 洛扎| 磁县| 泰顺| 会东| 新宾| 大足| 曲周| 三河| 鹰潭| 巴楚| 灌南| 福州| 廉江| 洛浦| 沽源| 白银| 汤阴| 卢龙| 迭部| 修武| 玛沁| 芷江| 灵台| 温县| 宝山| 带岭| 加格达奇| 天池| 兴城| 双峰| 马尾| 建昌| 方城| 尤溪| 商都| 都江堰| 庄浪| 井冈山| 天津| 葡京赌场官网
您当前的位置 :首页 > 健康 > 医药疾病
投稿

人到中年有“三高”别慌,多吃这些食物,“三高”降下来

2019-01-17 10:43:31   来源:中国新闻网   责任编辑:三门峡头条网  
标签:内在 澳门大富豪赌博娱乐 大雾

  每个人的中年都会出现一些这样或那样的小疾病,每个人的器官都会随着年龄而老化。平时一定要多注意保养自己的身体,只有这样才能让自己的身体处于年轻态,让自己的血管更干净,让自己远离三高。

  容易患上血脂稠的几类人

  1、长时间坐着不动的上班族;

  2、精神紧张、情绪容易激动、生活毫无规律的人;

  3、糖尿病,肝肾疾病患者,体态肥胖和长期使用含糖量过高的人群;

  4、更年期妇女。

  血脂稠的症状

  1、早上会头晕,不清醒,思维迟钝。一般要吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒。

  2、午餐后犯困,需要睡一会儿,否则整个下午都无精打采。相反,晚餐后精神状态特别好。

  3、蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘。

  4、阵发性视力模糊。血液变粘稠了,流速减慢,血液不能充分营养视神经,或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧,看东西一阵阵模糊。

  降血脂的几个小方法

  1、玉竹桑叶茶

  玉竹、桑叶各5g,青钱柳、牛蒡根、槐花各3g,先将材料洗干净,碾碎,放入药袋中,加入清水煎煮一小时,每日喝两次。

  玉竹桑叶茶富含皂苷、多糖、黄酮及多种微量元素,可以降血脂、降血压、降血糖。

  中医调理,贵在坚持,首选食疗,这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

  2、石榴

  国外研究发现,每天饮用50~100毫升的石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%。同时沉积的氧化胆固醇和血脂水平也跟着下降了。即使停止食用,这种奇特的效果仍将持续一个月。

  3、洋葱

  洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

文章来源:中国新闻网 责任编辑:三门峡头条网
版权声明:
·凡注明来源为“三门峡头条网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属三门峡头条网所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
不良信息举报信箱  资讯热线:0359-2; 网上投稿
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
三门峡头条网 版权所有 Copyright(C)2005-2015
芒砀山 重华大街重华南里 梁村 魏家楼乡 北徐屯乡
进东 双楼宋村 子庚乡 河北村 前鼓楼苑
澳门葡京网站 总统赌博 威尼斯人网上 天天棋牌 酒吧门铃
澳门真人官网平台 澳门大发888网址 ag电子游戏大奖 澳门明升官网 澳门威尼斯人官网
澳门威尼斯人官方娱乐网 庄闲注册 pt电子游戏破解 美高梅 真钱的棋牌游戏
博彩吧 澳门明升官网 庄闲游戏网站 永利赌场平台 诈金花游戏
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐